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Meditación para descansar y dormir

Meditación para descansar y dormir

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Última de tres Meditaciones Básicas. 

3. Meditación para descansar y dormir (16 min 10 s)

Es la última de tres meditaciones que tienen el objetivo de ayudar con tu práctica de meditación para reducir el stress o ansiedad y ayudarte a tener un sueño profundo y reparador.

Antes de acostarte te recomiendo un ambiente agradable en tu habitación (poner un aroma que te guste, poca luz). Pon ésta meditación y amanecerás como nuevo.

Al finalizar tu compra te llegarán dos correos que debes revisar.

1º. Es la confirmación de tu compra.

Llega de inmediato, siempre verifica tenerlo y en caso de que no llegue revisa en Spam o ponte en contacto con nosotros. 

2º. Descarga

En este segundo correo llegará un link en el cual deberás acceder para poder descargar la meditación elegida.

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