Meditación para descansar y dormir
Meditación para descansar y dormir
Última de tres Meditaciones Básicas.
3. Meditación para descansar y dormir (16 min 10 s)
Es la última de tres meditaciones que tienen el objetivo de ayudar con tu práctica de meditación para reducir el stress o ansiedad y ayudarte a tener un sueño profundo y reparador.
Antes de acostarte te recomiendo un ambiente agradable en tu habitación (poner un aroma que te guste, poca luz). Pon ésta meditación y amanecerás como nuevo.
Al finalizar tu compra te llegarán dos correos que debes revisar.
1º. Es la confirmación de tu compra.
Llega de inmediato, siempre verifica tenerlo y en caso de que no llegue revisa en Spam o ponte en contacto con nosotros.
2º. Descarga
En este segundo correo llegará un link en el cual deberás acceder para poder descargar la meditación elegida.